Tujuan Terapi
There is only one aim Hanya ada satu tujuan in Gestalt - awareness . di Gestalt - kesadaran. This comprises more awareness in a certain area and also more ability for the client to take automatic habits into awareness as necessary. Ini terdiri dari kesadaran yang lebih di daerah tertentu dan kemampuan juga lebih bagi klien untuk mengambil kebiasaan otomatis ke dalam kesadaran yang diperlukan. In its previous sense awareness is understood as content, in the later sense awareness is a process. Dalam kesadaran arti sebelumnya dipahami sebagai konten, dalam arti kesadaran kemudian adalah sebuah proses. Two notions (of awareness as content and as process) develop to more profound levels as the therapy progresses. Dua pengertian (kesadaran sebagai konten dan sebagai proses) mengembangkan ke tingkat yang lebih mendalam sebagai terapi berlangsung. Awareness embraces knowing the surroundings, responsibility for decisions, knowledge of self, acceptance of self, and the capability to contact. Kesadaran mencakup mengetahui lingkungan, tanggung jawab atas keputusan, pengetahuan diri, penerimaan diri, dan kemampuan untuk kontak.In the beginning clients are mostly concerned with finding solution to the problems. Pada awalnya sebagian besar klien yang bersangkutan dengan mencari solusi untuk masalah. Gestalt therapist (Gestalt theory specialist) is looking for the answer to the question how clients support themselves when they solve problems. terapis Gestalt (Gestalt spesialis teori) adalah mencari jawaban atas pertanyaan bagaimana dukungan diri ketika klien mereka memecahkan masalah. Gestalt therapy makes problem easier getting rid of it by means of improved self-regulation and client's self-support. terapi Gestalt membuat masalah lebih mudah menyingkirkan itu melalui peraturan perbaikan diri dan diri klien-dukungan. As therapy continues, both parties pay more attention to common personality problems. Sebagai terapi berlanjut, kedua belah pihak lebih memperhatikan masalah kepribadian umum. By the closing stage of therapy with the desired effect the client does the work in large part and can assimilate problems solving, relationship and characterological issues with the therapist, and ways to control the awareness. Pada tahap penutupan terapi dengan efek yang diinginkan klien cara kerja sebagian besar dan dapat mengasimilasi pemecahan masalah, hubungan dan masalah characterological dengan terapis, dan cara untuk mengendalikan kesadaran.
Gestalt therapy is of special value for clients ready to work with self-awareness and those who wish to master the awareness process. terapi Gestalt adalah nilai khusus untuk klien siap untuk bekerja dengan kesadaran diri dan mereka yang ingin menguasai proses kesadaran. In spite of the fact that some people declare they want to modify their behavior, the majority of people on the lookout for psychotherapy just want liberation from feeling of uneasiness. Terlepas dari kenyataan bahwa beberapa orang menyatakan mereka ingin mengubah perilaku mereka, mayoritas orang-orang di mencari psikoterapi hanya ingin pembebasan dari perasaan gelisah. They can complain of widespread sickness, particular discomforts, or unsatisfactory relationships. Mereka bisa mengeluh sakit luas, ketidaknyamanan tertentu, atau hubungan tidak memuaskan. Clients frequently anticipate that relief will follow after therapist's work more than from their own hard work. Klien sering mengantisipasi bantuan yang akan mengikuti setelah bekerja terapis lebih dari dari kerja keras mereka sendiri.
Psychotherapy suits for people who are anxious and depressed because they are rejecting themselves, pushing aspects of themselves away, and misleading themselves. Psikoterapi cocok untuk orang-orang yang gelisah dan tertekan karena mereka menolak diri mereka sendiri, mendorong aspek diri mereka pergi, dan menyesatkan diri mereka sendiri. In other words, people not knowing how to stop being unhappy are main candidates on condition that they are ready to work over awareness, for the most part awareness of self-regulation. Dengan kata lain, orang tidak tahu cara berhenti menjadi bahagia adalah kandidat utama dengan syarat bahwa mereka siap untuk bekerja melalui kesadaran, karena kesadaran sebagian besar dari swa-regulasi. This kind of therapy is good for those who are aware about themselves but do not grow. Jenis terapi yang baik bagi mereka yang sadar tentang diri sendiri tetapi tidak tumbuh.
If the person just wants symptom relief not including awareness work, then medication, biofeedback, or behavior modification and some other ways will probably work better. Jika orang hanya ingin meringankan gejala-gejala tidak termasuk kerja kesadaran, kemudian obat-obatan, biofeedback, atau modifikasi perilaku dan beberapa cara lain mungkin akan bekerja lebih baik. The Gestalt therapy direct methods make it easier for the clients to come to this decision on an early stage of therapy. Langsung terapi metode Gestalt memudahkan klien untuk datang ke putusan ini pada tahap awal terapi. Nevertheless, if the patients have problems with awareness work or contact, it does not mean that they are unwilling to work. Namun demikian, jika pasien memiliki masalah dengan pekerjaan kesadaran atau kontak, itu tidak berarti bahwa mereka tidak mau bekerja. Respect for the total personality gives Gestalt therapist an opportunity to assist to clarify the difference between notions "can't" and "won't" and to learn the way internal obstacles or resistance, for instance, prior learning, nervousness, shame and being subjected to narcissistic injury, hamper awareness work. Menghormati kepribadian total terapis Gestalt memberikan kesempatan untuk membantu untuk memperjelas perbedaan antara gagasan "tidak bisa" dan "tidak akan" dan mempelajari cara internal hambatan atau perlawanan, misalnya, sebelum belajar, gugup, malu dan menjadi mengalami cedera narsis, menghambat kerja kesadaran.
No "Shoulds " Tidak ada "keharusan"
Gestalt therapy does not comprise "shoulds". terapi Gestalt tidak terdiri dari "keharusan". Independence and the determination of self for the patient are more important than different values in Gestalt therapy. Kemerdekaan dan penentuan nasib sendiri untuk pasien lebih penting daripada nilai yang berbeda dalam terapi Gestalt. This is no such connotation the one "should" has. Ini bukan konotasi seperti ini, satu "harus" memiliki. It is rather a preference. Ini agak preferensi. The no-should ethic is a priority over the goals the therapist set for the client and passes to the patient the responsibility approving his behavior (the restrictions and requirements of society are certainly not regarded here only because the person is in Gestalt therapy). The-tidak ada etika harus merupakan prioritas terhadap tujuan terapis ditetapkan untuk klien dan beralih kepada pasien tanggung jawab menyetujui perilakunya (pembatasan dan persyaratan masyarakat tentu tidak dianggap di sini hanya karena orang itu dalam terapi Gestalt).How Is the Therapy Done? Bagaimana Terapi Selesai?
Gestalt therapy is an examination more than modification of behavior directly. terapi Gestalt adalah suatu pemeriksaan lebih dari modifikasi perilaku secara langsung. The objective is development and self-sufficiency by means of consciousness growth. Tujuannya adalah pengembangan dan swasembada melalui pertumbuhan kesadaran. Rather than establishing distance and interpretation, the therapist in Gestalt meets clients and conducts energetic awareness work. Daripada membangun jarak dan penafsiran, terapis di Gestalt bertemu klien dan melakukan kerja kesadaran energik. The presence of therapist is active and energized (therefore warm), sincere and direct as clients can see, hear and converse the experience, feelings. Kehadiran terapis aktif dan energi (karena hangat), tulus dan langsung sebagai klien dapat melihat, mendengar dan bercakap-cakap pengalaman, perasaan. They see the personality in therapist. Mereka melihat kepribadian di terapis. Development is the result of contact between real people. Pembangunan adalah hasil dari kontak antara orang sungguhan. Clients learn the way they are perceived, that their awareness process is incomplete, not mainly by discussing the problems, but by the way the contact with the therapist happen. Klien mempelajari cara mereka dianggap, bahwa proses kesadaran mereka tidak lengkap, tidak terutama dengan membahas masalah, tetapi dengan cara kontak dengan terapis terjadi.Focusing starts from plain inclusions or understanding to exercises, that occur generally from the phenomenology of the therapist while with the client. Fokus dimulai dari inklusi polos atau pemahaman terhadap latihan, yang terjadi umumnya dari fenomenologi terapis sementara dengan klien. Everything is less important than direct experience of two sides. Semuanya kurang penting dari pengalaman langsung dari dua sisi.
The Gestalt therapy common approach is to make the exploration easier and maximize the development even after the therapy session and when the therapist is not present. Terapi Gestalt Pendekatan yang umum adalah untuk membuat eksplorasi lebih mudah dan memaksimalkan pembangunan bahkan setelah sesi terapi dan ketika terapis tidak ada. It is as if the patient is left with a task. Hal ini seperti jika pasien yang tersisa dengan tugas. The process in not finished after the session is over. Proses belum selesai setelah sesi berakhir. It can be compared with a roast that goes on preparing even when it is taken out of the oven. Hal ini dapat dibandingkan dengan panggang yang berlangsung menyiapkan bahkan ketika itu dibawa keluar dari oven. This explains the way Gestalt therapy can be intensive even with the fewer sessions a week. Ini menjelaskan cara terapi Gestalt bisa intensif bahkan dengan sedikit sesi seminggu. We collaborate and this brings to growth without us; we start the required process. Kami berkolaborasi dan hal ini membawa kepada pertumbuhan tanpa kita, kami memulai proses yang diperlukan. We only launch something that is needed to encourage patient to improve. Kami hanya meluncurkan sesuatu yang diperlukan untuk mendorong pasien untuk memperbaiki. We make growth possible rather than finish healing process. Kami membuat kemungkinan tumbuhnya daripada proses penyembuhan selesai.
Fritz Perls considers that the final purpose of psychotherapy was the reaching that degree of integration which makes own development attainable (1948). Fritz Perls menganggap bahwa tujuan akhir dari psikoterapi adalah mencapai bahwa derajat integrasi yang membuat pembangunan dicapai sendiri (1948). An illustration of this type of facilitation is the likeness to a little hole made in the accumulation of snow. Sebuah ilustrasi jenis ini fasilitasi adalah kemiripan ke lubang kecil yang dibuat dalam akumulasi salju. As soon as the draining process starts, it is hard to stop enlargement and it continues by itself. Segera setelah memulai proses pengeringan, sulit untuk menghentikan pembesaran dan terus dengan sendirinya.
Psychotherapy bringing to positive result reaches integration . Psikoterapi membawa hasil yang positif untuk mencapai integrasi. Integration needs identification with all crucial functions - not just some of the ideas, feelings and actions of the client. Integrasi kebutuhan identifikasi dengan semua fungsi penting - bukan hanya beberapa perasaan gagasan, dan tindakan dari klien. Any refusal from one's own ideas, feelings or actions brings to alienation. Setiap penolakan dari sendiri, perasaan ide atau tindakan membawa ke keterasingan. Reowning lets the individuality to be whole. Reowning individualitas memungkinkan untuk menjadi utuh. So the assignment in therapy is to let the patient learn about formerly separated parts and experience them, think about them and incorporate them in case they are ego-syntonic or refuse from them if they happen to be ego-alien. Jadi tugas dalam terapi adalah membiarkan pasien belajar tentang bagian-bagian yang sebelumnya terpisah dan pengalaman mereka, berpikir tentang mereka dan memasukkan mereka dalam kasus mereka ego-syntonic atau menolak dari mereka jika mereka kebetulan ego-alien. Simkin (1968) has employed the image of a cake to encourage patients to reown their parts which were considered harmful or improper: though such products as the oil, flour and baking powder are not tasty by themselves, they are essential to make the whole cake tasty. Simkin (1968) telah mempekerjakan gambar dari kue untuk mendorong pasien untuk reown bagian mereka yang dianggap berbahaya atau tidak layak: meskipun produk-produk seperti minyak, tepung dan baking powder tidak enak sendiri, mereka sangat penting untuk membuat kue keseluruhan lezat.
The I-Thou Relation Hubungan I-Thou
Gestalt psychotherapy concentrates on the patient, just as any other therapy. psikoterapi Gestalt berkonsentrasi pada pasien, seperti setiap terapi lain. Nevertheless, the horizontal relationship became the main difference from what existed in the traditional therapy at that time. Namun demikian, hubungan horizontal menjadi perbedaan utama dari apa yang ada dalam terapi tradisional pada waktu itu. The therapist and the client in Gestalt therapy find understanding as the speech is on the same language of current centeredness, stressing experience of direct communication of two sides. Terapis dan klien dalam terapi Gestalt find understanding sebagai pidato adalah pada bahasa yang sama dari keterpusatan saat ini, menekankan pengalaman komunikasi langsung dua sisi. Therapists in Gestalt psychotherapy confirm their complete presence just the same way as clients do. Terapis dalam psikoterapi Gestalt mengkonfirmasi kehadiran lengkap mereka dengan cara yang sama sebagai klien lakukan.From the very start, Gestalt therapy (Gestalt theory) was focused on the patient's experience in addition to observation of the therapist who determines what is not present in the awareness of the client. Sejak awal, terapi Gestalt (Gestalt teori) difokuskan pada pengalaman pasien di samping pengamatan terapis yang menentukan apa yang tidak hadir dalam kesadaran klien. This lets the patient be an equal participant of the process with complete access to the information of his experience therefore he is able to experience directly from inside what the therapist observes from outside. Hal ini memungkinkan pasien menjadi peserta sama dari proses dengan akses lengkap untuk informasi tentang pengalamannya sehingga ia dapat mengalami secara langsung dari dalam apa terapis mengamati dari luar. Not having theological basis for the interpretation, the client is an amateur and does not have knowledge in an interpretive system. Tidak memiliki dasar teologis untuk interpretasi, klien adalah amatir dan tidak memiliki pengetahuan dalam sistem interpretatif. It is supposed that the significant inner data are beyond the consciousness, and this data is not experienced. Hal ini diduga bahwa data dalam signifikan berada di luar kesadaran, dan data ini tidak berpengalaman.
The matter of responsibility is an essential aspect of the Gestalt therapy relationship. Masalah tanggung jawab merupakan aspek penting dari hubungan terapi Gestalt. In Gestalt therapy both parties of the process are self-responsible. Dalam terapi Gestalt kedua belah pihak dari proses ini adalah diri bertanggung jawab. There is an emphasis on it. Ada penekanan di atasnya. In the situations while therapists consider that they bear responsibility for patients, this brings to the outcome when the client does have self-responsibility and manipulation becomes inevitable because of the client's inability to support himself. Dalam situasi sementara terapis menganggap bahwa mereka memikul tanggung jawab untuk pasien, ini membawa hasil ketika klien tidak memiliki diri tanggung jawab dan manipulasi menjadi tak terelakkan karena ketidakmampuan klien untuk mendukung dirinya sendiri. Nevertheless, it is not sufficient for the therapist to be in charge of self and for the client to be in charge of self - there is a union of client and therapist that should be always and knowledgeably attended to. Namun demikian, tidak cukup untuk terapis yang akan bertanggung jawab atas diri dan untuk klien yang akan bertanggung jawab atas diri - ada kesatuan klien dan terapis yang harus selalu dan sok tahu dihadiri.
Therapists are in charge of the quality and quantity of their own presence, for information about themselves and the client, for preserving a nondefensive posture, and for maintaining their awareness as well as making contact comprehensible for the client. Terapis bertanggung jawab atas kualitas dan kuantitas kehadiran mereka sendiri, untuk informasi tentang diri mereka sendiri dan klien, untuk menjaga postur nondefensive, dan untuk menjaga kesadaran mereka serta membuat dipahami kontak untuk klien. The patients answer for the outcomes of their behavior and for creation of the therapeutic atmosphere and maintaining it. Para pasien jawaban untuk hasil dari perilaku mereka dan untuk menciptakan suasana terapeutik dan merawatnya.
The Awareness of What and How Para Kesadaran Apa dan Bagaimana
There is always accent in Gestalt therapy on such aspects as what the client does and how . Selalu ada aksen dalam terapi Gestalt pada aspek-aspek seperti apa yang klien lakukan dan bagaimana. What does the client encounter and how does he choose? Apa pertemuan klien dan bagaimana dia pilih? Does the client self-support or on the contrary resist? Apakah klien diri mendukung atau sebaliknya menolak? Being an instrument, direct experience is stretched out further than what one experienced in the beginning, so deeper and broader focus is obtained. The techniques of Gestalt therapy consist of experimental assignments. Sebagai instrumen, pengalaman langsung ditarik keluar lebih jauh dari apa yang dialami pada awalnya, sehingga lebih dalam dan fokus yang lebih luas diperoleh. Teknik terapi Gestalt terdiri dari tugas eksperimental. They are the tools of enlarging direct experience. Mereka adalah alat memperbesar pengalaman langsung. They are not meant to get the client somewhere, to alter the feelings of the client, to recondition, or to promote catharsis. Mereka tidak dimaksudkan untuk mendapatkan klien di suatu tempat, untuk mengubah perasaan klien, untuk rekondisi, atau untuk mempromosikan katarsis.Here and Now Disini dan Sekarang
"Now" begins in a phenomenological therapy with the current awareness of the client. "Sekarang" dimulai dalam terapi fenomenologis dengan kesadaran saat klien. What takes place initially is not childhood period, but the period of current experience or now . Apa yang terjadi awalnya tidak periode masa kanak-kanak, tetapi periode pengalaman saat ini atau sekarang. Awareness comes right now . Kesadaran datang sekarang. Previous happenings may be the items of current awareness, but the process of awareness (for instance, remembering) is right now . Sebelumnya kejadian mungkin item kesadaran saat ini, tapi proses kesadaran (misalnya, mengingat) adalah sekarang.Now I am able to contact the surrounding, or now I have the ability to contact recollections or hopes. Sekarang saya dapat menghubungi sekitarnya, atau sekarang saya memiliki kemampuan untuk menghubungi kenangan atau harapan. Without being aware of the present, not keeping in memory, or not expecting are all troubles. Tanpa menyadari ini, tidak menyimpan di memori, atau tidak mengharapkan semua masalah. The present is a transition point between the past period and the future. Sekarang adalah titik transisi antara masa lalu dan masa depan. Clients are not always aware about their behavior at the present moment. Klien tidak selalu menyadari tentang perilaku mereka pada saat ini. Sometimes they live the way they do not have past. Kadang-kadang mereka hidup dengan cara mereka tidak memiliki masa lalu. The majority lives in the future. Sebagian besar tinggal di masa depan. These things present interruptions of time awareness. Hal-hal ini gangguan kesadaran waktu.
"Now" is applied to the present moment . "Sekarang" diterapkan pada saat ini. During the therapy hour the clients think of lives from the position of the current hour, or before in the hour, which is not now . Selama jam terapi klien memikirkan hidup dari posisi jam saat ini, atau sebelum pada jam, yang tidak sekarang. Gestalt therapy is more focused on the now than in some different psychotherapy form. Terapi Gestalt lebih difokuskan pada saat ini daripada dalam beberapa bentuk psikoterapi yang berbeda. Experiences, received in the last minutes of the past, days, or years and even decades are especially important. Pengalaman, diterima di menit terakhir dari masa lalu, hari, atau tahun dan bahkan puluhan tahun sangat penting. We try to progress from speaking about to experiencing directly. Kami mencoba untuk kemajuan dari berbicara tentang untuk mengalami secara langsung. For instance, this more resembles the situation which is closer to speaking to an individual who is not present physically activates more direct experience of sensations than speaking about the person. Sebagai contoh, ini lebih mirip dengan situasi yang lebih dekat untuk berbicara kepada seseorang yang tidak hadir secara fisik mengaktifkan langsung mengalami lebih banyak sensasi daripada berbicara tentang seseorang.
I and Thou in Gestalt therapy is just like "what and how" notions, "here and now" methodology is often applied to grow characterological and developmental psychodynamics. Aku dan Engkau dalam terapi Gestalt adalah seperti "apa dan bagaimana" pengertian, "di sini dan sekarang" metodologi ini sering digunakan untuk tumbuh psikodinamika characterological dan pembangunan.
For instance, a woman, who is 30 years old, is in the group therapy, on some middle stage. Sebagai contoh, seorang wanita, yang 30 tahun, adalah dalam terapi kelompok, pada beberapa panggung tengah. She shares that she is cross with a man from the group. Dia saham bahwa dia adalah cross dengan seorang pria dari grup. Often and legitimate approach of Gestalt psychology is "Inform him." Sering dan sah pendekatan psikologi Gestalt adalah "Informasikan dia." Instead, the therapist follows another way: Sebaliknya, terapis berikut cara lain:
T: You feel more than just angry. T: Anda merasa lebih dari sekedar marah.
P: [ looks with attention ] P: [melihat dengan perhatian]
T: It seems that you are furious - the way you look and sound. T: Tampaknya bahwa Anda marah - cara Anda melihat dan suara.
P: This is right, I am ready to kill him. P: Ini adalah benar, saya siap untuk membunuh dia.
T: You have a feeling of impotency as it seems. T: Anda memiliki perasaan impotensi seperti yang tampak.
P: I do. P: Saya.
T: Impotence typically goes together with rage. T: Impotensi biasanya pergi dengan marah. What causes your impotency? Apa yang menyebabkan impotensi Anda?
P: He does not acknowledge me and I can't do anything about it. P: Dia tidak mengakui saya dan saya tidak bisa berbuat apa-apa.
T: [ the observations of therapist verify this ] You can't accept it. T: [pengamatan terapis memverifikasi ini] Anda tidak bisa menerimanya.
P: No. P: Tidak
T: Your rage is stronger than the situation requires. T: kemarahan Anda lebih kuat daripada situasi membutuhkan.
P: [ the person nods and makes a pause ] P: [orang itu mengangguk dan membuat jeda]
T: What do you feel now? T: Apa yang Anda rasakan sekarang?
P: There were many people in my life before who caused the same situation. P: Ada banyak orang dalam hidup saya sebelum yang disebabkan situasi yang sama.
T: Your dad for instance? T: Ayahmu misalnya? [ this is the result of previous work with client and not just a guess. [Ini adalah hasil kerja sebelumnya dengan klien dan tidak hanya menebak. The client starts to reexperience the narcissistic injury received from father, who was not receptive to her ] Klien mulai reexperience luka narsisistik yang diterima dari ayah, yang tidak menerima] nya
Process of Psychotherapy Proses Psikoterapi
Gestalt psychotherapy almost certainly has a lot of styles and modalities, more than in any other structure. psikoterapi Gestalt hampir pasti memiliki banyak gaya dan modalitas, lebih dari dalam struktur lainnya. It is experienced in personality therapy, workshops, family therapy , group therapy and is also good for couples. Hal ini dialami dalam terapi kepribadian, lokakarya, terapi keluarga, terapi kelompok dan juga baik untuk pasangan. Its practice takes place in clinics, hospitals, growth centers and others. Family therapy is practiced as a rule in family service agencies and private practices. Its praktek terjadi di klinik, rumah sakit, pusat-pusat pertumbuhan dan orang lain adalah. Keluarga terapi dipraktekkan sebagai aturan di lembaga-lembaga pelayanan keluarga dan praktek swasta. The styles can be different in every modality on many characteristics: level and sort of structure; amount and worth of techniques used; regularity of sessions; accent on body, cognition, lack abrasiveness; sensations, interpersonal contact; knowledge of psychodynamic themes and work with them; level of individual encountering, and so on. Gaya bisa berbeda pada setiap modalitas pada banyak karakteristik: tingkat dan jenis struktur, jumlah dan nilai teknik yang digunakan; keteraturan sesi; aksen pada tubuh, kognisi, abrasivitas kurangnya; sensasi, hubungi interpersonal, pengetahuan tentang tema psikodinamik dan bekerja dengan mereka; tingkat individu bertemu, dan seterusnya.Gestalt psychotherapy modalities and styles resemble general principles discussed by us: prominence on direct experience and phenomenology (experimenting), direct contact use and individual presence (the sign of dialogic existentialism), and accent on concepts of field theory, such as "what and how" for example, or "here and now". modalitas psikoterapi Gestalt dan gaya menyerupai prinsip-prinsip umum dibahas oleh kami: menonjol pada pengalaman langsung dan fenomenologi (bereksperimen), gunakan kontak langsung dan kehadiran individu (tanda eksistensialisme dialogis), dan aksen pada konsep-konsep teori lapangan, seperti "apa dan bagaimana "misalnya, atau" di sini dan sekarang ". In the boundaries of these dimentions, intrusions are modeled in accordance with the context and the individualities of the therapist and the client. Dalam batas-batas dimensi ini, gangguan dimodelkan sesuai dengan konteks dan individu-individu dari terapis dan klien.
The core of the methodology is the accent on the discrepancy between work activity and different activities, "speaking about" in particular. Inti dari metodologi adalah aksen pada perbedaan antara aktivitas kerja dan kegiatan yang berbeda, "berbicara tentang" pada khususnya. Occupation can mean two things. Pekerjaan dapat berarti dua hal. It can refer to a purposeful, intentional and closely controlled obligation to apply awareness, which is phenomenologically accented in order to be able to see the life clearly. Hal ini dapat merujuk pada kewajiban bertujuan, disengaja dan erat dikendalikan untuk menerapkan kesadaran, yang fenomenologis beraksen dalam rangka untuk dapat melihat kehidupan dengan jelas. When the process in transferred from speaking about a difficulty or spending time with person in a universal way to thorough studying the activity, particularly knowing of somebody's awareness, the person is working. Ketika proses dipindahkan dari berbicara tentang waktu kesulitan atau menghabiskan dengan orang dengan cara yang universal untuk menyeluruh kegiatan belajar, terutama mengetahui kesadaran seseorang, orang tersebut bekerja. Secondly, in a group, work denotes being the major focus of the therapist's or the group's attention. Kedua, dalam kelompok, bekerja menunjukkan menjadi fokus utama dari terapis atau perhatian kelompok.
Different approaches in techniques are not of big importance, though the value of therapeutic contact and its type and a connection between the manner and accent of the therapist and the client's needs are essential. pendekatan yang berbeda dalam teknik bukan dari kepentingan yang besar, meskipun nilai dari kontak terapeutik dan jenis dan hubungan antara cara dan aksen terapis dan kebutuhan klien sangat penting. Techniques are not as important, they are just techniques: the general method, bond, and outlooks are the fundamental aspects. Teknik tidak penting, mereka hanya teknik: metode obligasi, umum, dan pandangan adalah aspek fundamental.
However ,a debate about strategy or techniques might explain the methodology on the whole. Namun, perdebatan tentang strategi atau teknik yang mungkin menjelaskan metodologi secara keseluruhan. They just demonstrate what can be achieved. Mereka hanya menunjukkan apa yang dapat dicapai.
Techniques of Patient Focusing Teknik Pasien Fokus
The techniques of the client who is concentrated on explanation are around the following questions: "What are you experiencing at the moment?" Teknik klien yang terkonsentrasi pada penjelasan di sekitar pertanyaan-pertanyaan berikut: "? Apa yang kamu alami saat ini" and the recommendation, "Make this experiment and you will become aware of (experience) or learn." dan rekomendasi, "Buat percobaan ini dan Anda akan menjadi sadar (pengalaman) atau belajar." Numerous tactics are as easy as just asking about the awareness of the person, or ask more definite questions: "What are your sensations?" Banyak taktik yang semudah hanya bertanya tentang kesadaran orang tersebut, atau mengajukan pertanyaan lebih pasti: "Apa yang sensasi Anda" or "What are your thoughts?" atau "Apa pikiran Anda?"" Remain with it. " "Tetap dengan itu." A common technique is to go after an awareness statement with the following rules: "Go on with with it" or "Sense it out." Teknik yang umum adalah untuk pergi setelah pernyataan kesadaran dengan aturan sebagai berikut: ". Sense it out" "Lanjutkan dengan dengan itu" atau
"Go on with it" helps the person to carry on with the emotion of the thing reported, which makes the capacity of the client grow deeper and work a sensation through to finishing point. "Pergilah dengan itu" membantu orang untuk melanjutkan dengan emosi hal yang dilaporkan, yang membuat kapasitas klien tumbuh lebih dalam dan bekerja sensasi melalui ke titik finishing. For instance: Sebagai contoh:
P: [ looks sad ] P: [tampak sedih]
T: What do you feel? T: Apa yang Anda rasakan?
P: Sadness. P: Sedih.
T: Remain with it. T: Tetap dengan itu.
P: [ tears in the eyes. P: air mata [di mata. Then the patient calms down looking away in a thoughtful way ] Kemudian menenangkan pasien jauh di bawah mencari a] cara berpikir
T: I note your tightening. T: Saya catatan pengetatan Anda. What is that you aware of at the moment? Apa adalah bahwa Anda menyadari saat ini?
P: I have no wish to remain with the sadness. P: Saya tidak ingin tetap dengan kesedihan.
T: Remain with the not wishing it. T: Tetap dengan tidak ingin itu. Put your lack of wish into words. Masukkan kurangnya Anda ingin kata-kata. [ this can lead to awareness of the client's struggle with melting. [Hal ini dapat menyebabkan kesadaran klien perjuangan dengan mencair. The client might reply: "I will not show my tears as I don't believe you," or "I am embarrassed," or "I am irritated and don't wish to confess that I miss him "] Klien mungkin akan menjawab: "Aku tidak akan menunjukkan air mata saya karena saya tidak percaya," atau "Saya malu," atau "Saya jengkel dan tidak ingin mengakui bahwa saya merindukannya"]
Enactment . Pengesahan. The client is asked to turn sensations or thoughts into acts. Klien diminta untuk mengubah sensasi atau pikiran ke dalam tindakan. For instance, the therapist may give the encouragement to the client to do it "tell the person about it" (if this is now) or employ role playing (for example, saying an empty chair if there is no person). Misalnya, terapis dapat memberikan dorongan kepada klien untuk melakukannya "memberitahu orang tentang hal itu" (jika ini sekarang) atau menggunakan bermain peran (misalnya, mengatakan sebuah kursi kosong jika ada orang ada). "Put it into words" is a different sample. "Masukkan kata-kata" adalah sebuah sampel yang berbeda. Crying client might be invited to "put it into words." Menangis klien mungkin diundang untuk "memasukkannya ke dalam kata-kata." Performance is given as a means of growing awareness, not as a type of catharsis. Kinerja diberikan sebagai alat kesadaran, bukan sebagai jenis katarsis. This remedy is not common. Obat ini tidak umum.
Exaggeration is a particular form of performance. Berlebihan adalah bentuk khusus kinerja. A person exaggerates certain sensations, actions, thought, etc., by demand to feel the stronger (though simulated) enacted vision or fantasy. Seseorang melebih-lebihkan sensasi tertentu, tindakan, pikiran, dll, oleh permintaan untuk merasakan visi (meskipun simulasi) kuat berlaku atau fantasi. Enactment turned into doings, art, sounds, poetry, etc., can boost creativity and have therapeutic effect. Pengesahan berubah menjadi perbuatan, seni, puisi suara, dll, dapat meningkatkan kreativitas dan memiliki efek terapeutik. For example, a man told about his mother without any emotions therefore the client was asked to give a description of his mother. Sebagai contoh, seorang pria menceritakan tentang ibunya tanpa emosi karena itu klien diminta untuk memberikan deskripsi ibunya. Once saying it, the realization of the fact came to his mind and this entailed warmer attitude which was forgotten already. Setelah mengatakan itu, realisasi fakta muncul dalam pikirannya dan ini mensyaratkan sikap hangat yang sudah dilupakan. As the client accepted her position and progress, powerful feelings returned to his awareness. Sebagai klien menerima posisi dan kemajuan, perasaan kuat kembali ke kesadarannya.
Guided fantasy . Dipandu fantasi. The client can bring an experience at times into the here and now with bigger effect by imagining than by performing: Klien dapat membawa pengalaman pada kali ke sini dan sekarang dengan efek yang lebih besar dengan membayangkan dibandingkan dengan melakukan:
P: Yesterday night I happened to be impotent with my girlfriend and do not understand the reason for it. P: Kemarin malam saya kebetulan impoten dengan pacar saya dan tidak memahami alasan untuk itu. [ client explains his story in detail ] [Klien menjelaskan kisahnya di detail]
T: Shut your eyes. T: Tutup mata Anda. Visualize last night and your girlfriend and explain the way you feel and the way your sensations change. Visualisasikan malam terakhir dan pacar Anda dan menjelaskan cara Anda merasa dan cara sensasi perubahan Anda.
P: I am thrilled as my girlfriends sits close to me on the sofa, but I go soft after it. P: Saya senang sebagai pacar saya duduk dekat dengan saya di sofa, tapi aku pergi lembut setelah itu.
T: Let us look at every stage together in detail. T: Mari kita lihat pada setiap tahap bersama-sama secara rinci. Do not miss any thought or anything in your perception. Jangan ketinggalan pikiran atau apa pun di persepsi Anda.
P: I am on the sofa. P: Saya di sofa. She approaches and sits beside me, strokes my neck. Dia pendekatan dan duduk di sebelahku, stroke leher saya. It is soft and pleasant, I go hard as I am excited. Hal ini lembut dan menyenangkan, aku pergi keras seperti saya bersemangat. She touches my arms, and this is excellent. Dia menyentuh lengan saya, dan ini yang sangat baik. [ then he makes a pause, looks anxious ] Then it occurred to me, that there was a stressed day, perhaps I will not cope with it. [Kemudian dia membuat jeda, tampak cemas] Kemudian timbul pikiran saya, bahwa ada hari stres, mungkin saya tidak akan mengatasinya.
This client got awareness what the reason for anxiety and weakness was. Klien ini mendapat kesadaran apa alasan untuk kecemasan dan kelemahan itu. The recreation of event let him receive complete understanding why it happened to him. Tempat rekreasi acara biarkan dia menerima pemahaman yang lengkap mengapa hal itu terjadi padanya. The vision might be of an anticipated event, or a metaphorical one, and et cetera. Visi mungkin dari suatu peristiwa diantisipasi, atau satu metafora, dan lain-lain.
In the next case, a patient, trying to cope with shame and self-rejection problem, is asked to visualize his mother saying with words and actions "I love you as you are." Dalam kasus berikutnya, pasien, mencoba untuk mengatasi masalah penolakan diri dan rasa malu, diminta untuk memvisualisasikan ibunya berkata dengan kata-kata dan tindakan "Aku cinta kamu seperti Anda." As the vision is described in detail, the client follows attentively her experience. Seperti visi yang dijelaskan secara rinci, klien berikut penuh perhatian pengalamannya. This vision helps the person obtain awareness of the opportunity of fine self-mothering and can serve as a conversion to integrate fine self-parenting. Visi ini membantu orang mendapatkan kesadaran kesempatan denda diri-ibu dan dapat berfungsi sebagai konversi untuk mengintegrasikan baik diri orangtua. The imagination is used to conduct work between sessions. Imajinasi itu digunakan untuk melakukan kerja antara sesi. It increases sensations about experiences with leaving, loss and awful parenting. Ini meningkatkan sensasi tentang pengalaman dengan meninggalkan, kehilangan dan orangtua mengerikan.
Loosening and integrating techniques . Melonggarkan dan mengintegrasikan teknik. Frequently the patient is so confined with the bonds of the typical ways of thinking that different possibilities cannot be accepted in his awareness. Sering pasien sangat terbatas dengan obligasi yang khas cara berpikir yang berbeda kemungkinan tidak dapat diterima dalam kesadaran-Nya. This comprises long-established mechanisms, for instance, denial or repression, but cultural factors as well as learning influence the way of thinking of every person. Ini terdiri dari mekanisme lama terbentuk, misalnya, penolakan atau penindasan, tapi faktor-faktor budaya, serta belajar mempengaruhi pola pikir setiap orang. One of the ways is to ask only the client to visualize the contrary of what it seems to be right. Salah satu cara adalah dengan meminta hanya klien untuk memvisualisasikan sebaliknya dari apa yang tampaknya benar.
Integrating techniques helps to bring processes together the client doesn't put together or vigorously separates them. Mengintegrasikan teknik membantu untuk membawa proses bersama klien tidak mengumpulkan atau keras memisahkan mereka. On inquiry of the therapists he puts negative process into words through crying and being tense. Pada penyelidikan dari para terapis ia menempatkan proses negatif menjadi kata-kata melalui menangis dan menjadi tegang. Verbal form explains the feeling, emotion. bentuk verbal menjelaskan perasaan, emosi. Or a different sample when patient is asked to communicate positive and negative emotions about the similar person. Atau sampel yang berbeda ketika pasien diminta untuk berkomunikasi dan negatif emosi positif tentang orang yang serupa.
Body techniques . Tubuh teknik. These comprises all techniques that lead to awareness of the client to the body functioning or contributes to their understanding how they are able to use their bodies for excitement support, and for awareness and contact. Ini terdiri dari semua teknik yang mengarah ke kesadaran klien untuk fungsi tubuh atau memberikan kontribusi untuk memahami mereka bagaimana mereka dapat menggunakan tubuh mereka untuk dukungan kegembiraan, dan untuk kesadaran dan kontak. For instance: Sebagai contoh:
P: [ in tears and with a tight jaw with tension ] P: [menangis dan dengan rahang ketat dengan ketegangan]
T: Would you like to make an experiment? T: Apakah Anda ingin membuat percobaan?
P: [ client nods ] P: [klien mengangguk]
T: Breathe deeply and with every exhale, try to relax your jaw to move it down loosely. T: Tarik napas panjang dan dengan setiap napas, cobalah untuk rileks rahang Anda untuk bergerak ke bawah longgar.
P: [ takes deep breaths and lets jaw go down as he exhales ] P: [mengambil napas dalam-dalam dan memungkinkan rahang turun saat ia mengembuskan napas]
T: Remain with it. T: Tetap dengan itu.
P: [ tears appear and patient begins to sob ] P: [air mata muncul dan pasien mulai menangis]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar